Chia seemned – iidne supertoit igapäevaseks turgutuseks

Chia (Salvia hispanica) on Kesk-Ameerikast pärit taim, mille seemneid hinnati juba maiade ja asteekide ajal jõu ja vastupidavuse allikana. Need väikesed seemned sisaldavad rikkalikult omega-3 ja omega-6 rasvhappeid, valke (20%), kiudaineid, vitamiine (A, B1, B2, B3) ning mineraale nagu kaltsium, magneesium, tsink ja raud. Chia muutub vedelikuga kokkupuutel kiiresti geeljaks, toetades seedimist ja veresuhkru tasakaalu. Ei vaja jahvatamist ja sobib suurepäraselt smuutide, pudingite, salatite ja magustoitude rikastamiseks. Maitseb kergelt pähkliselt ja aitab hoida energiat stabiilsena kogu päeva vältel.

Chia seemnete kasud:

• Rikas oomega-3 ja oomega-6 rasvhapete poolest – toetab aju, südant ja nahka

• Kõrge valgusisaldus – 2x rohkem kui teistes seemnetes

• Suurepärane kiudaineallikas – toetab seedimist ja aitab soolestikul toimida

• Moodustab geelja tekstuuri – pikendab täiskõhutunnet ja aeglustab süsivesikute imendumist

• Toetab veresuhkru tasakaalu – sobib hästi diabeetikutele

• Ei vaja jahvatamist – toitained imenduvad kergesti

• Rikas vitamiinide ja mineraalide poolest – A-, B-rühma vitamiinid, kaltsium, tsink, raud, magneesium

• Aitab kaalukontrollil – vähendab näljatunnet ja toetab ainevahetust

• Mitmekülgne kasutus – sobib pudingitesse, salatitesse, magustoitudesse, smuutidesse

• Looduslik taimne supertoit – sobib nii lastele kui täiskasvanutele